عامة

فوائد الكونغ فو للأطفال

فوائد الكونغ فو للأطفال



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

يمكن ممارسة فنون القتال الصينية التقليدية المعروفة باسم الكونغ فو في أي عمر ، حيث أن لها مبادئ فلسفية ، مثلإلى اللاعنف وضبط النفس والسلام الداخليمما يجعلها مختلفة عن أنظمة القتال الأخرى.

في الوقت الحاضر ، أصبحت أداة فعالة للغاية في برامج التعليم في مرحلة الطفولة المبكرة ضد التحرش أو التنمر ، لأنها تتطلب تدريبًا بدنيًا وعقليًا على حد سواء وفرضيتها الرئيسية هي تجنب الصراع والقضاء عليه سلميًا.

1. بما أن هذا الفن القديم يقوم على اللاعنف ، فهو يساعدهم على فهم الأهمية احترام الآخرين وتجاه أنفسهم.

2. وبنفس الطريقة يعلم الأطفال قيمة التواضع.

3. يتعلم الأطفال تقنيات ضبط النفس التي تساعدهم على البقاء هادئين في حالات الصراع.

4. ثبات إنه مبنى آخر للكونغ فو.

5. الانضباط وقيمة الجهد كما أنها ضرورية في ممارسة هذه الرياضة.

6. يساعدهم على بناء الثقة بالنفس من خلال زيادة احترامهم لذاتهم.

- من خلال اللعب ، تمكنت Kung Fu من تحفيز القدرات البدنية لدى الطفل لأنها تساعد على تحسين توازنهم إلى أنماط حركتهم الأساسية ، وتحسين التنسيق والمرونة والمقاومة وقدرة رد الفعل.

- اجتماعيا يساعدهم على الارتباط وتبادل الخبرات والتدريب مع زملائهم الآخرين.

- بالإضافة إلى ذلك ، فإن ممارسة الكونغ فو تساعد الأطفال على تناول الطعام الصحي ومحاربة السمنة لدى الأطفال من خلال حرق السعرات الحرارية بممارستها.

كريستينا غونزاليس هيرناندو. محرر موقعنا

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ فوائد الكونغ فو للأطفال، في فئة الرياضة في الموقع.


فيديو: التمارين الأساسية للكونغ فو ج1 (أغسطس 2022).