عامة

كيف يؤثر قلة نوم الوالدين على الأطفال

كيف يؤثر قلة نوم الوالدين على الأطفال



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

يقولون أنه عندما يكون لديك أطفال لم تعد تنام كما اعتدت ، وهذا صحيح في العديد من المناسبات. إنجاب طفل هو الشيء الأكثر روعة في العالم ، ولكنه سيأخذ أيضًا ساعات طويلة من النوم ، وبضع ساعات إذا كانت كثيرة جدًا ، يمكن أن تؤثر ليس فقط على الصحة الجسدية والعاطفية للوالدين ، ولكن أيضًا على صحة الوالدين. الاطفال.

الليالي الطويلة بلا نوم ، جداول العمل ، عندما يمرض الأطفال ... هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تجعل قلة نوم الوالدين أمرًا شائعًا للغاية. لكن كيف تؤثر على الأطفال؟

- أكثر الآباء انفعالاً: الآباء المتعبون قد يكون أكثر انفعالاً في مواجهة أي صراع بغض النظر عن مدى ضآلة السيطرة على العواطف ، يمكن أن تكون مشكلة ، وقد يكون الأمر كذلك دون إدراك ذلك ، فإن الآباء يتعرضون للدهس بسبب المشاعر السلبية دون أن يكونوا قادرين على السيطرة عليها بسبب الانزعاج أثناء النهار الناجم عن قلة النوم. بدون الصبر ، اللامبالاة والغضب سيحلان محل الحب والعذوبة بسهولة.

- لا يوجد ضبط جيد: بدون نوم جيد من الصعب أن تنسجم مع الأطفال ، لا يتم منحهم الاهتمام الذي يحتاجون إليه ، ويمكن نسيان التربية الإيجابية من خلال التعب ، خاصة عندما يكونون في أمس الحاجة إليها ، والذي غالبًا ما يكون في المواقف العصيبة.

- الأطفال المهملون: على سبيل المثال ، إذا كان الطفل يفعل شيئًا لا ينبغي له ، فمن الأسهل على أحد الوالدين أن يصرخ عليه بدافع الإرهاق لوقف هذا السلوك السيئ في أسرع وقت ممكن ، حتى من خلال الخوف والبلطجة ، وهو أمر سيؤثر على النمو بشكل سلبي للغاية - طفل عاطفي. إذا لم يتوقف الطفل عن الحركة ، فمن الأسهل إعطائه جهازًا لوحيًا بحيث يظل "ثابتًا" لفترة من الوقت بدلاً من منحه الاهتمام الذي يحتاجه وقضاء وقت ممتع في اللعب معه ، الأمر الذي قد يجعل الطفل يشعر الذي أهمله والديه أو أن لديهم أولويات أخرى غير أن تكون له.

- المزيد من العقوبات: عندما يحرم الوالدان من النوم ، من المغري اللجوء إلى التوبيخ أو الغضب ، لكن أساليب الأبوة والأمومة هذه ، مع توفير حلول فورية ، تسبب ضررًا طويل المدى للصحة العاطفية للأطفال.

الأبوة والأمومة صعبة ، بل وأكثر من ذلك إذا كانت هناك خصوصية للنوم في الطريق. من الضروري إعطاء الأولوية لساعات النوم أثناء النهار عندما تكون محرومة في الليل لأي سبب من الأسباب ، ولكن من المهم معرفة ذلك يحتاج الأطفال لآباء سعداء وليس الوالدين غاضبين من قلة النوم.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ كيف يؤثر قلة نوم الوالدين على الأطفال، في فئة نوم الأطفال في الموقع.


فيديو: تفسير العلم لعدد ساعات النوم التي تحتاجها وفقا لعمرك (أغسطس 2022).