عامة

القلق والتوتر عند الأطفال. لماذا يحدث

القلق والتوتر عند الأطفال. لماذا يحدث



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

عندما ينظر الطفل تخضع لسلسلة من التغييرات مهم في حياتك ، يمكن أن تكون سريع الانفعال ، عصبي ، منزعج وغارق في الموقف. نقول حينها أن الطفل يعاني من صورة التوتر والقلق. يمكن أن تكون الأسباب متنوعة للغاية والعواقب مختلفة جدًا لكل طفل. تعلم كيفية اكتشاف أعراض الإجهاد لدى الأطفال مبكرًا ، لأنك ستلعب دورًا مهمًا للغاية في مساعدة طفلك.

يحدث إجهاد الطفل دائمًا تقريبًا في حالة التغيير. وليس فقط في مواجهة التغيرات السلبية. قد تعاني أيضًا من إجهاد الطفل قبل التغييرات الإيجابية. يمكن أن تكون الأسباب متعددة ، من فقدان شخص عزيز أو انفصال أو نزاع الوالدين إلى تغيير المدرسة أو المنزل. هذا الوضع من عدم اليقين والجدة والخوف من المجهوليمكن أن يؤدي إلى صورة القلق.

تعد الأمراض (الخاصة أو التي تحبه) أو الزيادة المفاجئة في مهام الفصل من أسباب ضغوط الطفولة. بالنسبة له يمثل حداثة في حياته. هناك أطفال يتأقلمون بشكل أفضل مع التغييرات. لكن بالنسبة للآخرين ، من ناحية أخرى ، يمثلون عالماً جديداً لا يعرفون كيف يواجهونه.

الإجهاد يمنع الطفل. لذلك يتفاعل بشكل غير متوقع. الشيء الأكثر طبيعية أن الطفل لا يدرك أنه تحت الضغط. لذلك ، يجب أن يكون الآباء هم الذين ينتبهون لهذه الأعراض:

1. فقدان الشهية ، صداع ، آلام في المعدة

2. الكوابيس واضطرابات النوم

3. بداية مفاجئة لسلس البول عندما تجاوزتها

4. تغيير المزاج: الغضب ، البكاء ، الأنين ، نوبات الغضب ، السلوك العدواني

5. الخوف من الابتعاد عن الكبار

6. ظهور مخاوف جديدة وعدم القدرة على التركيز

7. الانحدار إلى سلوكيات الطفولة

8. القلق

يلعب الآباء دورًا حاسمًا في التعامل مع الإجهاد لدى أطفالهم. عليهم أن يفهموا سبب معاناتهم من القلق وأن يحاولوا إظهار تفهمهم. هنا بعض النصائح لجعل طفلك يشعر بالهدوء والوجه يتغير مع قلق أقل:

- تحدث معه. اسأل ما هي مخاوفهم ، مخاوفهم. اشرح ما يحدث له

- اصطحبه إلى أماكن هادئة حيث يمكنه الاسترخاء

- يقوي احترامك لذاتك. لا تأنيبه على هذا السلوك

- لا تستخدم العقوبة. من الأفضل استخدام المزيد خلال هذه المرحلة التعزيزات الإيجابية

- شجع طفلك على ممارسة الرياضة البدنية

- اطلب المساعدة المتخصصة إذا لم تستطع التخلص من قلق طفلك

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ القلق والتوتر عند الأطفال. لماذا يحدث، في فئة الاضطرابات العقلية في الموقع.


فيديو: اختبار القلق. 20 سؤالا لتقييم مستوى القلق لديك (أغسطس 2022).