عامة

فوائد الايكيدو للاطفال

فوائد الايكيدو للاطفال



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ولد أيكيدو في اليابان على يد موريهي أوشيبا. بعض الأصوات تسميه "فن السلام القتالي" لأنه نظام غير عنيف أو عدواني لا يتابع القتال بل الدفاع الذي يحاول ثني الخصم.

أن تكون فنًا قتاليًا لا يمارس العنف ولا يحتاج إلى قوة جسدية خاصة لممارسته هي رياضة متاحة للرجال والنساء والأطفال من جميع الأعمار.

من خلال الألعاب وتقنيات الدفاع عن النفس ، يستكشف الأطفال قدراتهم الجسدية والعقلية والاجتماعية. يتعلمون معرفة أجسادهم بشكل أفضل ويمنحهم ثقة أكبر في أنفسهم.

1. أن يكون الأطفال غير عنيف التأديب يتعلمون ألا يكونوا عدوانيينعدم الشروع في النزاعات وفي حالة حدوثها يطورون المهارات لحلها بهدوء والسعي إلى تحييد المعتدي دون إلحاق الضرر من خلال تقنيات الشلل وعدم التوازن ، وتوجيه قوة المهاجم لتجنب القتال.

2. يوجه أيكيدو قوة الخصم لتحييده حتى يتمكن الأطفال الأقل طولًا أو وزنًا من تحييد مهاجم أكبر ، يزيد أيضًا من احترامك لذاتك.

3. التركيز ضروري في أيكيدو حتى يتعلم الأطفال من خلال ممارسته التحلي بالصبر ، إدارة المواقف العصيبة والتركيز.

4. يتعلم الأطفال في أيكيدو ممارسة العمل الجماعي ، يتعلمون المساعدة والتعاون مع بعضهم البعضبدون عنف.

5. من خلال ممارسة أيكيدو يتعلم الأطفال لتقدير الإيجابي لأنهم يرون في الصراع السبيل لتحقيق السلام والهدوء.

6. أيكيدو يساعد على تصحيح وضعية الجسم تصحيح العمود الفقري.

7. ممارسة أيكيدو يساهم في زيادة مرونة المفاصل ويساعد على التحكم و تحسين التنفس باستخدام تقنيات التنفس.

كريستينا غونزاليس هيرناندو. محرر موقعنا

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ فوائد الايكيدو للاطفال، في فئة الرياضة في الموقع.


فيديو: حصة تدريب أصاغر مدرسة أكرم للفنون القتالية. فرع الأيكيدو (أغسطس 2022).