عامة

8 أشياء لا يجب على الأطفال فعلها بعد الأكل

8 أشياء لا يجب على الأطفال فعلها بعد الأكل



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

فعل الأكل يلبي أحد الحاجات الأساسية لكل إنسان. عندما يتغذى الطفل ، تبدأ عملية التحول أيضًا حيث يتحول الطعام الذي نأكله إلى مواد أبسط يمتصها الجسم وبالتالي الحصول على العناصر الغذائية الضرورية.

أثناء قيام الجسم بهذه العمليات ، هناك عادات معينة يجب على الطفل تجنبها منذ ذلك الحين تجعل العملية برمتها صعبة ويمكن أن تسبب عسر الهضم وآلام المعدة أو ارتجاع المعدة. في Guiainfantil.com نخبرك بالأشياء التي لا يجب على الطفل القيام بها بعد الوجبات

1. خذ قيلولة: يفضل الانتظار نصف ساعة على الأقل خاصة إذا أكل الطفل بكثرة وإلا عند الاستلقاء تكون عملية الهضم صعبة وقد يعاني من اضطراب في المعدة.

2. المشي: على الرغم من أنه قيل دائمًا أن المشي يساعد على الهضم ، إلا أنه من الأفضل عدم القيام بذلك في أول 30 دقيقة بعد تناول الطعام حيث يمكن أن يتداخل مع امتصاص العناصر الغذائية.

3. الجري أو القفز أو الرقص: كما هو الحال عند المشي ، يفضل تجنب الحركة ، خاصة إذا كانت تتطلب جرعة من الطاقة ، وذلك خلال النصف ساعة الأولى بعد الأكل. يمكن أن يسبب ارتجاع وحرقة وألم في المعدة.

4. ارتداء الملابس الضيقة: يمكن أن يسبب ارتجاع معدي أو حتى حرقة ، يجب على الأطفال ارتداء ملابس فضفاضة لا تضغط على معدتهم.

5. تناول الفاكهة: على الرغم من أننا في كثير من الحالات نستخدم الفاكهة كحلوى ، إلا أن الحقيقة هي أن بعضها يحتوي على إنزيمات يمكن أن تسد المعدة وتسبب الالتهاب وآلام المعدة. يفضل تناولها كوجبات خفيفة أو وجبة الإفطار.

6. الدش: يؤدي أخذ حمام ساخن إلى تقليل كمية الدم التي تتدفق إلى المعدة أثناء تدفقها إلى الأطراف. هذا يبطئ عملية الهضم.

7. خذ الحقن: هناك العديد من الحقن للأطفال ، لكن لا يُنصح بإعطائها بعد الوجبات لأن المركبات التي تحتويها يمكن أن تتداخل مع امتصاص العناصر الغذائية وتجعل عملية الهضم صعبة.

8. شرب المشروبات الغازية أو المشروبات الباردة جدا: لا تساعد في عملية امتصاص العناصر الغذائية. يفضل شرب الماء في درجة حرارة الغرفة وعدم الإفراط في تناوله.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ 8 أشياء لا يجب على الأطفال فعلها بعد الأكل، في فئة تغذية الرضع في الموقع.


فيديو: 10 أشياء إذا فعلها الرجل تأكدي أنه يحبك لأبعد الحدود!! (أغسطس 2022).