النشرات الصحفية

فترة الحيض الأولى للبنات - ما هي المعلومات التي يجب أن تعطيها لابنتك؟

فترة الحيض الأولى للبنات - ما هي المعلومات التي يجب أن تعطيها لابنتك؟


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

تحدث فترة الحيض الأولى عند الفتيات بين سن التاسعة والستين. ومع ذلك ، يجدر التعامل مع هذا الموضوع في وقت مبكر - الإعداد المناسب للتغييرات التي تنتظر الابنة سيضمن لها الراحة والشعور بالأمان.

من وجهة نظر أمراض النساء ، تنقسم حياة المرأة إلى مرحلتين. الأول هو menarche (غرام. الرجال - الشهر آرش - البداية) ، والآخر - انقطاع الطمث. تغطي المرحلة الأولى الوقت من ولادة الفتاة إلى حوالي 45-55 سنة من العمر للمرأة. خلال هذا الوقت ، تحدث العديد من التغييرات في الجسم. الأول هو التغييرات الظاهرة في جسم الفتاة ، وفترة الحيض الأولى ، وتشكيل الدورة الشهرية بعدها. بعد سنوات عديدة من الحيض والإباضة (حوالي 40-45 سنة) ، يستعد جسد المرأة ببطء لمرحلة انقطاع الطمث. الآن ، دعنا نتحدث عن فترة الحيض الأولى الفتيات - الحديث عنها سيسمح لابنتك بالتحضير للتغييرات المقبلة ويسهل عليها مواجهة العديد من صعوبات المراهقين.

في الدراسة التي أعدتها عيادة أمراض الغدد الصماء النسائية في الجامعة الطبية في وارسو ، يتم تعريف الحيض على النحو التالي: نزيف دوري من الجهاز التناسلي يحدث في امرأة ناضجة جنسيا من الحيض إلى انقطاع الطمث ، وهو نتيجة للتغيرات في بطانة الرحم تحت تأثير هرمونات المبيض. التعريف أعلاه يلفت الانتباه إلى حقيقة أن الحيض يرتبط بنضج المرأة. يجدر التذكر عند التحدث مع ابنتك. فترة الحيض الأولى إلى الفتيات هذا غالبًا ما يكون سببًا للقلق والعار والخوف أحيانًا. لذلك ، من الجيد أن تعرف ابنتك على عالم المرأة الناضجة - من خلال التعرف عليها في فسيولوجيا الإناث في وقت مبكر والتحدث عن دور الحيض في حياة كل واحد منا سيسمح بالتأكيد للمراهق بالدخول بفخر إلى المرحلة التالية من الحياة.

في دليل كيفية التحدث عن الحيض الأول ، ينصح الدكتور أغنيسكا فويناروفسكا بموعد اختيار اللحظة المناسبة - تحقق مما إذا كان هذا هو الوقت المناسب لك.

تذكر فيزيا نييسور من بوابة فيمينا أن الحيض هو نتيجة للتغيرات في بطانة الرحم ، والتي تحدث تحت تأثير الهرمونات الجنسية. أثناء الحيض عادة ما يستغرق 3-5 أيام من تجويف الرحم من خلال قناة عنق الرحم والمهبل ، يتم سحب الدم مع خيوط من الغشاء وظيفي مقشر والغشاء المخاطي.

تجدر الإشارة إلى أن بطانة الرحم تتكون من طبقتين. الأولى هي الطبقة الأساسية ، والثانية - الطبقة الوظيفية. المرحلة الأخيرة تخضع لأربع مراحل من التغيير خلال الدورة الشهرية:

ل مرحلة النمو. وتسمى المرحلة المتنامية أيضا poliference. يبدأ بنهاية نزيف الحيض ويستمر حتى تكوين الجسم الأصفر. عمل هرمون الاستروجين يعزز انتشار الخلايا المخاطية ، التي يزيد سمكها من 0.5 ملم إلى 12-14 ملم.

ل مرحلة إفرازية. المرحلة الثانية من التغييرات في الطبقة الوظيفية للغشاء المخاطي تسمى المرحلة الإفرازية. في هذا الوقت ، يتم إعداد بطانة الرحم لقبول البويضة المخصبة. يحدث هذا تحت تأثير الهرمون الناتج عن الجسم الأصفر (البروجسترون). تستمر المرحلة الإفرازية عادة من 10 إلى 12 يومًا. كما أنه يتميز بتورم الغشاء المخاطي وزيادة إفراز الغشاء المخاطي والجليكوجين بواسطة الغدد الموجودة في الغشاء المخاطي.

ل المرحلة الدماغية. تحدث المرحلة الإقفارية عندما لا يحدث الإخصاب وزرع الجنين. خلال هذا الوقت ، تبدأ مستويات هرمون الاستروجين في الانخفاض ، وانقباض الشرايين الحلزونية في الغشاء المخاطي ، ينخفض ​​تدفق الدم إلى الغشاء المخاطي ، مما يؤدي إلى تلاشي الغشاء ويموت ببطء بسبب ضعف التغذية (ينقل الدم المغذيات).

ل مرحلة التقشير ، أي نزيف الحيض. المرحلة الأخيرة هي تقشير بطانة الرحم ، والذي يحدث نتيجة لإعادة فتح الشرايين المتعاقد عليها سابقًا. يتسبب ضغط الدم الوارد في انفجار الأوعية الدموية ، ويمزق الدم المتسرب الشظايا الميتة في الغشاء المخاطي. يدخل كل من الدم والعناصر المخاطية المقشرة إلى التجويف الرحمي ، حيث يتدفقون عبر قناة عنق الرحم والمهبل إلى الخارج.

مساعدة ابنتك الاستعداد ل فترة الحيض الأولى اكتشف كيف يبدو ، ما هي أعراض وعلامات الفترة الأولى.

متى تكون فترة الحيض الأولى؟ سوف تظهر مع ابنتك ، كن مستعدًا وتأتي وساعد. بمجرد أن ترى التغييرات التي تحدث في جسم الفتاة ، اعتني بالمحادثة وزودها بالمعلومات اللازمة. في المقابل ، عندما تذكر الابنة الأب الأعراض الأولى حيض، التي يمكن أن تكون الألم أو الضيق ، ساعدها على الاستعداد لهذا الحدث المهم في حياة الفتاة.

يمكن أن يكون النزف الأول مزعجًا بالنسبة لابنتك ، لذا ساعدها في التغلب على الأمراض غير السارة. يمكن للمرء أن يكون حمامًا دافئًا (ولكن ليس ساخنًا!) مع إضافة زيت اللافندر أو روزماري الذي يرتاح ويستريح. الحل الجيد هو الوصول أيضًا إلى شاي الأعشاب (اللافندر ، بلسم الليمون) مع تأثير مهدئ قليلاً. بالإضافة إلى ذلك ، تذكر عدم إعفاء ابنتك من التربية البدنية أثناء الحيض (الاستثناء هو النزيف الشديد). Bożena Makowska في عملها الجمعة. النشاط البدني للفتيات أثناء الحيض. يلاحظ المؤلف أن النشاط البدني للشباب يتناقص كل عام ، مما يؤثر سلبًا على صحتهم. تذكر أن التمارين المختارة بشكل صحيح تسترخي وتسترخي بفضل أعراض الحيض الأولى (وكل واحدة لاحقة) هي أقل بكثير ملحوظة! حتى تقدم ابنتك اليوغا المشتركة ، بيلاتيس أو جلسة تمتد. يمكنك بسهولة القيام بالتمارين في المنزل وبالتأكيد سوف يلاحظ كل واحد منكما تأثيرها الهادئ بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك الذهاب إلى حمام السباحة - إنها أيضًا فرصة لتعريف البنت بسدادات قطنية وإقناعها بذلك أثناء الحيض يمكنك أن تعيش حياة طبيعية.

فترة الحيض الأولى هو حدث كبير في حياة كل فتاة. دور أمي هو إعداد ابنتها لهذا اليوم المهم وتزويدها بمعلومات قيمة تقدم الأنوثة الناضجة. إنها أيضًا فرصة لتقوية الروابط مع الأطفال ، لذلك يجدر التخطيط للمحادثة الأولى حول البلوغ والتغيرات ودور الحيض قبل سنوات عديدة أعراض الدورة الشهرية الأولى. كن مستعدًا لهذه المحادثة في أي وقت ولا تخف - فالأوقات التي يكون فيها النزيف الشهري من المحرمات شيء من الماضي. لذلك لا تنقل الصور النمطية السلبية لابنتك. بدلاً من ذلك ، تعلم كيفية الاستمتاع بأنوثتك معًا.

مصادر:

l //endogin.wum.edu.pl/sites/endogin.wum.edu.pl/files/zaburzenia_cyklu_miesiaczkowej.pdf اعتبارًا من 14/04/2019

l //krytyka.org/mit-cialo-menstruacja-o-kobiecie-w-micie-kobiecosci-u-simone-de-beauvoir/ اعتبارًا من 14/04/2019

l //www.femina.org.pl/index.php؟Itemid=29&id=14&option=com_content&task=view بدءًا من 14/04/2019

l //bazhum.muzhp.pl/media//files/Prace_Naukowe_Kultura_Fizyczna/Prace_Naukowe_Kultura_Fizyczna-r2000-t3/Prace_Naukowe_Kultura_Fizyczna-r2000-t3-s117-125/Prace_Nk 14/04/2019



تعليقات:

  1. Jeremee

    يا له من سؤال رشيق

  2. Botolff

    كل شيء على ما يرام.

  3. Chipahua

    أجد أنك لست على حق. يمكنني إثبات ذلك. اكتب في رئيس الوزراء ، سنناقش.

  4. Roselin

    بالتأكيد. وقد واجهت ذلك.

  5. Madden

    أنا آسف ، أنا أقاطعك ، لكن في رأيي ، هناك طريقة أخرى لقرار سؤال ما.



اكتب رسالة