الحمل / الولادة

كيف تتعامل مع القلق والألم أثناء الولادة؟

كيف تتعامل مع القلق والألم أثناء الولادة؟


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

الولادة هي لحظة طال انتظارها عندما نتوقع طفلاً. وأخيرا يأتي في اليوم الذي سنرى فيه طفلنا لأول مرة. العواطف التي تصاحب هذه اللحظة يمكن أن تكون مختلفة جدا. عندها فقط تدرك الكثير من النساء أن الطفل سوف يضطر إلى مغادرة الرحم بطريقة أو بأخرى. وهنا يظهر في معظم الأمهات في المستقبل - الخوف. الخوف من ما سيأتي. كيف يؤثر الذعر على الولادة؟ كيف يمكننا السيطرة على عواطفنا والاستعداد لما لا مفر منه؟ وأخيرا: كيف يمكننا تقليل آلام المخاض؟

ما سبب القلق؟

الخوف من الولادة هو في المقام الأول الخوف من المجهول. لا نعرف ماذا نتوقع. نحن لا نعرف كم ستؤلم وكيف ستتحمل أجسامنا. بالإضافة إلى ذلك ، قد نخاف أننا لن نديرها. غالبًا ما نريد أن تبدو أفضل من أخت أو صديقة أو صديقة أخبرتنا عن مدى ولادة طفلها الأول - بدون تخدير.

المخاوف التي تنشأ أثناء الولادة تنطبق أيضًا على الطفل نفسه. هل ستكون صحية؟ هل سيحصل على أكبر عدد من النقاط على مقياس أبجر؟ والكثير غيرها الكثير الذي يعطينا خيالنا.

باختصار ، عندما يحدث تسليم العمال ، فإننا سنحدد السيناريو الخاص بنا - في بعض الأحيان متشائم للغاية. هل يساعد على الولادة؟

كيف يؤثر القلق على المخاض؟

لسوء الحظ ، لا يساعد الخوف في المخاض. والأكثر من ذلك ، أن الخوف يمكن أن يعوق الولادة بفعالية ، وأن يتسبب في كل ذلك - يمكن أن يزيد الألم الذي يشعر به عند ولادة الطفل.

عدم التعاون مع القابلة والطبيب يساهم في وقف المخاض وتأخير ولادة الطفل. بدلاً من الضغط أثناء الانقباضات ، فإننا نفكر فقط في الألم والقلق المصاحبين ، والذي يزداد مع كل لحظة.

إذا كنت تعتقد خلال فترة الحمل بأكملها أنه سيكون بطريقة أو بأخرى - بعد كل شيء ، يجب أن يأتي الطفل إلى العالم - وأنت لا تبحث عن أي معلومات حول الولادة ، ثم قد تصاب بالصدمة في النهاية. قد تجد أنك لست مستعدًا عقليًا وأن الخوف سيشلك. ما هو أكثر من ذلك ، سوف يكون التسليم خارج عن إرادتك وبدلاً من السير بسلاسة وبسرعة - سوف يبدو لك إلى الأبد.


فيديو: اكتئاب ما بعد الولادة مع رولا القطامي (يونيو 2022).


تعليقات:

  1. Gurr

    فإنه لا معنى له.

  2. Mindy

    ))))))))))))))))) لا يضاهى)

  3. Avner

    هل تقوم بالسيو على مدونتك؟ أريد أن أفعل ذلك ، لكنني لا أعرف من أين أبدأ ... لقد وجدت موقعك بسهولة في البحث ، لكن يبدو أن مدونتي ليست هناك :(

  4. Teo

    Propertyman المنتجة

  5. Kapono

    إنها إجابة رائعة ومسلية إلى حد ما

  6. Tamir

    إنها القطعة القيمة للغاية

  7. Sule

    أنت ترتكب خطأ. دعونا نناقش هذا. أرسل لي بريدًا إلكترونيًا في PM ، سنتحدث.

  8. Hadley

    في رأيي لم تكن على حق. أنا متأكد. اكتب لي في رئيس الوزراء ، سوف نتحدث.



اكتب رسالة